宝宝不好好睡觉怎么办?

新生宝宝睡不好,细节包括手脚乱动,很难哄睡,一直要抱着睡放不下,睡一会儿就惊醒,晚上睡得还行白天几乎不睡(或者反之)等等。可当问起有没有给宝宝打包裹时,答案是百分之百没有。

虽然月嫂强调了,新生儿要睡好一定要打包裹,但是依然会有新手父母疑惑:

"不是说把婴儿捆起来是陋习吗?这样真的好吗?"

今天,就来深度说一下这个问题。

新生儿打包裹为何如此重要?

两三个月的时候,胎宝宝还可以在羊水里游来游去;

大概四五个月左右,胎儿开始迅速长大,妈妈也开始显怀,宝宝在妈妈肚子里可以移动的空间就越来越小了;

等到最后三个月的时候,基本一直是保持这种蜷缩的姿态直到出生。

所以,新生宝宝是熟悉并喜欢这种被包裹的感觉的。这也是无论哪个国家哪种文化,新生儿都有被包裹起来传统的原因。即便没有任何理论,仅仅靠经验就能知道,包裹会让新生儿更容易安静下来并且睡得更好。

如果没有被包裹,很多新生宝宝就会感觉缺乏安全感,因为和在妈妈肚子里的感觉不同,他们多半会哭闹不睡,直到找到大人的体温和拥抱才罢休。

当初生老大的时候不懂这件事,一直没包裹他,他睡眠也一直差劲,于是全家人一直轮流抱着他睡,两个多月的时候因为他抓脸太厉害,所以把手绑了起来,奇迹就出现了,本来半个小时就醒的货,一下睡了两个半小时,就是这么神奇。

我家老二更是验证了这件事:

果果刚出生一天,因为黄疸的问题,要全身脱干净照蓝光,本来包裹起来一直吃吃睡睡特别乖的果果,一旦散开四肢躺平就变成了小恶魔,即便吃饱了,她也可以一直哭一直哭,一个小时都不停,无论我和护士用什么方式安慰她都没有用。到最后基本是趴在我身上照光才能安静下来,就这么趴了两天一夜差点没把我直接累出抑郁症。

出院回家之后,一包裹起来,马上变成小天使,不用哄不用摇,吃饱了自己扭一扭就睡着了。

包和不包,就是天使娃和恶魔娃的差别。

所以,给新生儿打包裹是科学养育,是美国的医护人员不停的向新妈妈强调的事情,是对新生婴儿非常重要的事情。

怎样包裹才正确?

老一辈都是给婴儿打包裹的,传统上是包裹成这个样子,所谓的"蜡烛包":

▼注意,这样包绝对绝对不可以!

因为这样把宝宝的腿强行掰直了并捆上,会对婴儿的髋关节造成很大的压力,甚至容易有脱臼的风险。

蜡烛包的害处已经得到广泛科普,大家多少都听说过一些,所以导致了很多新手父母不给宝宝打包裹,这就又错了,上文已经提过打包裹还是有非常重要积极的意义的,不能因为传统做法有一部分是错了就全盘否定!

可以看到包裹的下半部分有足够的空间,宝宝的腿是自然弯曲的。但是双手是被固定在身体两侧的。

注意一定要包裹得紧一点,让宝宝的胳膊没有丝毫移动的空间才可以。

另外,也不需要像传统方法那样,用绳子捆起来,包巾本身已经把宝宝包裹得很好了。

如果你无论如何也包不紧,或者宝宝特别容易挣脱,可以用这种专门包裹新生宝宝的睡袋:

上面的部分去掉了还可以当睡袋用,夏天出生的宝宝就不要买这个了,这个是绒布的,很热。

如何选择包巾?

包巾也没有什么特别的讲究,冬春秋出生的宝宝,可以直接去扯一块纯棉布就可以了,布纹密一些,太松散容易变形包不紧。

形状要是正方形的,不然包起来不对称,面积要足够大,对角线的长度大概是婴儿身高的一倍就差不多了。

如果是夏天比较热,就拿块足够大的一两层纱布包裹吧,既能包裹又透气,

注意,包巾一定要是单层的布,不可以用被子或者毯子包裹婴儿:

一是因为厚的被子有弹性,一定包裹不紧,手很容易就挣脱,失去包裹意义;

二是用被子看起来是包了一层,实际上是叠加了三四层,容易让宝宝过热甚至中暑。

即使屋子比较冷,也要用单层包布包裹宝宝,然后加盖被子就好了。

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